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カラーセラピー
7色の色鉛筆を使って絵を描くとき、何色を最初に持ちますか?
Question
7色の色鉛筆を使って絵を描くとき、何色を最初に持ちますか?
あなたの今の心模様
レッド
勇気+行動力!
ピンク
LOVE! LOVE!
ブラウン
安定♪
イエロー
私を見て!
グリーン
落ち着きたいのに…。
ターコイズ
大きな愛♪
ブラック
迷い…。
【解説】
この色鉛筆で何を描こうとしましたか?もしかして、太陽じゃないかな?サンサンと輝く太陽のイメージを持つレッド。今のあなたに必要なメッセージ…それは、今起きている「現実的なこと」つまり、何か問題を解決しなくてはならないことなどがあるのではないでしょうか?そしてその問題を、前向きに解決しようとする勇気と行動力が、今のあなたにはあります。そんなあなたのパーソナリティには「負けず嫌い」というキーワードがあり、人と争ってしまう傾向が強くあるようです。何かに熱くなっている状態も、考えられますよ。
あなたが描こうとしているのはハートかな?この色はハートを塗るときに一番使われる色ですよね。でも、アメリカではハートは、赤で塗られることが多いのだそうです。もし、今のあなたがハートを描こうとしているのなら、恋愛関係においての、今までの経験から描いているのかもしれません。つまり、優しい気持ちや、恋心的なものがきっかけになっているのかもしれません。この色の印象は、同時に幼さも表しています。それは、今のあなたのパーソナリティーかもしれないし、今の状況からかもしれません。この幼さは、かわいらしさということも表します。きっとこのかわいらしさに、今のあなたへのキーワードが隠れているのかもしれませんよ♪
あなたが描こうとしているのは山? それとも土?どちらにしても、安定や、ゆるぎないものなどが今のあなたの心にあるようです。また、パーソナリティーの中では、ちょっと頑固さがあらわれている場合も考えられます。今のあなたには、しっかりとした人との絆や、安定した生活が大切…そんなことが、潜在意識の中に隠れているのではないでしょうか…?今のあなたに大切なのは、まさに「絆・安定」というキーワードかもしれませんね♪
実際に描いてみるとわかると思うけど、実はこの色は色鉛筆としては、あまり目立たない色なんですよね…。看板とか標識として使われる場合は、一番目立つ色になるのだけど…。今のあなたの中に、「なんだかつまんないし…自己アピールできていない…」と感じているからこそ、この色鉛筆を選んだのかもしれません。また、ちょっと臆病になっている人や、不安を感じている人の場合、この色で太陽を描こうとしたのでは?あるいは「私を見てよ〜♪」みたいな感情がある場合、小さな花を描こうとしたのではないでしょうか?今は頭で考えずに、自分の心に従ってみることが大切だと、色はメッセージしていますよ。
あなたが描こうとしているのは、大きな木の葉っぱですか?それとも小さな花の葉の部分?大きな木の葉の部分を描こうとしているのなら、それは、大きなストレスからの解放や、絶対的な安心できる場所を求めている傾向なのかもしれません。つまりそれは、今のあなたが心が落ち着かない状況であることを表しています。また、小さな葉を描こうとしたのなら、あなたのストレスはまだ小さなものであるようです。「人に認めてもらえていないのではないか?」と不安を感じるよりは、どちらかというといら立ちのほうが、言葉としてはハマるかも?そもそも、この色のキーワードは「調和・安心」を意味しています。これこそが、今のあなたにとっての大切な、キーワードではないでしょうか?
あなたが描こうとしているのは海? それとも青空?どちらにしても、かなり大きなもの。つまり絵の半分は、この色になってしまうわね♪ターコイズブルーを選んだ今のあなたは、まさに大きなものや広いものに、思いをはせているようです。それは、愛についてかもしれないし、自分自身についてかもしれません。いずれにしても「終わり無きもの」って感じがします。この色を選ぶ今のあなたは、母性が強く出ている場合も考えられます。大きな愛を持っている人だからこそ、自分の感情をすべて抑え、いろんなことを許そうとしているのかもしれないですね。でもそこは、あきらめと紙一重であることを、この色がメッセージしてくれていますよ。
あなたは何かの形のフチ取りを描こうとしているようです。でも、そこにはまだ、色はありません。大体の形があったとしても、今のあなたには、何か迷いが芽生えているのかもしれませんね。また、人の髪や目などを描こうとしたのなら、あなたが人を見る時に、外見だけで判断してしまうようなことが表れています。また、何かを塗りつぶそうとしているのならそれは、消してしまいたい過去や、後悔が感じ取れます。もしかしたら今のあなたは、「本当の自分」というものを、見ようとしていないのかもしれません。でも、この色には「力強さ」があります。今のあなたにこの色は、強さという言葉をメッセージしてくれているように思えるのですが、いかがでしょうか?
違う色を選んでみる
~〜塗り絵〜~
幼い頃、塗り絵で遊んだことがある人もいると思います。
この「色を塗る」という行動は、右脳に良い影響を与えるといわれています。
感性を磨きたい場合などには、特にぴったりかもしれません。
そういえば「大人の塗り絵」って一時流行していましたよね。
あれって一種のセラピー効果なのです。
風景画も抽象的な絵も、そして、人物画にしても、使う色に自分自身のパーソナリティが表れるので、「何色を塗るか」でわかってしまうところもあります。
「何色を多く使うか」ということも影響してきますが、全体的な印象からメッセージを読み取ることが多くあります。
例えば「明るい色を多く使う人は外交的」とか、「暗い色を多く使えば内向的」などといわれることが多いと思います。
でも、一概にそうともいえないのです。
「明るい色だから」と、赤ばっかり使っていたら、何かのストレスを爆発させたい状態だったり、同時に、自分自身の中にある攻撃性の表れともとれます。
一番良い状態は、いろんな色をバランス良く使えることだけど、何かに偏った色使いをしていたら、そこにシグナルがあったりします。
みなさんもたまには塗り絵などして、今の自分をセラピーしてみてはいかがでしょう?
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