湿疹やニキビが、できやすいし治りにくい
毎日、必ず一回はコンビニで買ったものを食べている
どんなお笑い番組を見ても、それほどおもしろいと思えない
空いた時間はパチンコに行くことが多い
二日に一回は、ATMでお金を引き出している
人生をやり直せるなら、せめてどこまでさかのぼりたい?
A：高校生
B：小学生
自分を知っている人が、誰もいない場所に行きたい!と思うことがある
自分でもこわいくらいに、ハイテンションなときがある
最後の「快便体験」は、もうかなり昔のことだ
頭の中が白くなることがときどきある
最近、急に太った、もしくはやせてきた
最近、顔の筋肉をあまり動かしていない
電話は長いほうだ
ワケもなく、急に涙が出てくることがある
高いビルを見上げると、ビルがこっちに倒れてくるような気がする
( )編み。カッコの中にどちらを入れたい?
A：三つ
B：毛糸
寝つきのよさには自信がある
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ストレスランクA
いま、ストレスが超たまっています。きっと体調も悪いはず。仕事でひどい目に遭ったり、彼氏や友だちとうまく行っていなかったり、これでもか! ってくらいイヤなことが続いていませんか? 絶対、強力な気分転換が必要。いつもと違う空気を吸って驚くほどリフレッシュできる、旅行がオススメ。
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ストレスランクB
ややストレスを感じています。でもときどきは上手に発散させていて、まだなんとかなっているみたい。心配なのは、忙しいなどの理由で発散させられないままのストレスがずんずんとたまっていくこと。そうならないように、一日のうちに好きなことをする時間を必ず作るとか、よく寝るとか、何かしら工夫を!
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ストレスランクC
ストレスは感じているけれど、あまり大げさに考えていないのがあなた。確かに他の人よりは、ストレスの分量は少ないみたい。ただ、自分はストレスに強いんだ! と思いこんで、ケアやフォローをしていないと、気がついたときにはわりとヘビーな状態になってしまう恐れも。芽は早いうちに摘むようにして。
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ストレスランクD
いま、ほとんどストレスを感じていないのがあなた。体調もすこぶる快調なのでは? 少々のことでは落ち込まないし、どうにかなるでしょって感じで頼もしい限り! きっと自分なりのストレス解消法を見つけて、きちんと実行しているのでしょうね。これからもこの調子で。ストレスに悩む他の人に、あなたの秘伝を教えてあげては?
