実年齢＋15才　ベテランレベル
職場の仲間から「落ち着いてますね」「どんなときも頼りになる」なんて言われてませんか？　あなたの仕事上の精神年齢は、実際よりかなり上のベテランレベルです。いつもどーんと構えていて、トラブルも上手に乗り切ることができるので、職場では重宝される存在でしょう。ただ、自分が何でもデキるので、デキない人に対してちょっと手厳しくなってしまう点には注意。やさしく指導するように心がければ感謝されますよ。

実年齢＋30才！？　引退一歩手前レベル
あなたの仕事上の精神年齢は、びっくりするほど上。仕事内容も、職場での人間関係のこともすべてわかりつくしてしまっていて、もはや悟りを開いていると言ってもいいかも!?　余裕があるのはいいのですが、「この仕事はこんなもの」と達観して努力しなくなってしまうのは問題です。新人の面倒を見たり、何かスキルアップのための勉強をしたりして、若々しい気持ちを保つようにして。すっかりうんざりしてるなら、転職もありかも。

実年齢±ゼロ　そのままレベル
仕事上でのあなたの精神年齢は、ちょうど実年齢と同じくらい。年相応に成長してきたとも言えますが、そのままでは「優秀」「同僚の中で光ってるね」なんて評価はしてもらえないかも。もう少しがんばって背伸びしてもいいかもしれませんね。今のポジションに甘んじていないで、自分から難しい仕事ややったことのない仕事を買って出てみては？　新しいことをするのは大変ですが、その分グッと成長できて周囲に差がつくはずですよ。

実年齢−10　遊びにきたお子様レベル！？
あなたの仕事上での精神年齢は、実際の年齢よりかなり下。いつまでも仕事を人に手伝ってもらったり、職場で感情を表に出してはしゃいだり泣いたりしていませんか？　それでも許されるのは可愛がられている証拠かもしれないけれど、いつまでもそのままでは困りもの。職場で戦力になれるよう、少しずつ成長していきましょう。まずは、自分の仕事を最初から最後まで１人で完了できるようにがんばってみては。言葉遣いにも注意して。