カラダの悩み相談室
アカエダ

セックスや病気について、何も知らないと一方的に被害を受けることになります。女性にはみんな、性に関する正しい知識をつけて、自分のからだを、命を守ってほしい。そのために私がお手伝いします。

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過食が止まらず悩んでいます。
太ってはいないんですが、やせたい願望がすごくあります。
過食を止める方法を教えてください。

あなたの場合は精神的なストレスが食欲というかたちで出てしまっているのです。
精神的な原因を取り除かなければ、食欲を抑えるのは難しいと思います。
一つの手段として、日記をつけてみることをおすすめします。
書いてみると、自分でも気づいていなかったストレスの原因が見えてくることがあるものです。
また、我慢をしすぎるのは心にも身体にもよくないもの。
感情を表に出したり、身近な人に打ち明けたりしてもいいんですよ。

生理の量がとても多く、タンポンとナプキン(夜用)を併用しても、3~4時間でナプキンまでぐっしょりしてしまうほどです。
先日検査をして、その結果特に異常はないとのことでしたが、少々不安です。
生理の量が多いせいか、貧血ぎみでもあります。

病気で考えられるのは子宮筋腫ですが、検査で異常がないとなれば、ふだんの生活を見直してみましょう。
過労や寝不足、アルコールは出血を多くする原因になります。
また、子宮の位置の関係で、足をよく使うと、出血量も多くなります。
生理中は立ち仕事などは避けたほうがよいでしょう。
それから、貧血も出血量を多くする一つの原因です。
出血量が多ければ貧血になり、貧血であれば出血も多くなるという悪循環になってしまうのです。
まず貧血を改善したほうがよいですね。
貧血に効く薬もあるので、内科で相談してみてください。

アカエダ

プロフィール
赤枝六本木診療所院長(産婦人科)。
東京医科大学卒、医学博士。
1977年、赤枝六本木診療所を開業。
若い女性の心と身体の健康を守る活動を積極的に行い、テレビ、ラジオ、雑誌などでも若い女性の性感染症・妊娠の悩みに答えている。
http://www.akaeda.com

出没
■街角女性健康相談室(無料)
毎週木曜日 21:00~24:00 六本木ロアビル1F(ドンキホーテの目の前のビル)
■その場でわかる「街角エイズ検査」
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